암막 커튼이 수면 습관에 나쁜가요?

암막커튼을 설치하는 것은 수면습관에도 나쁘지 않으며, 깊은 잠에 빠지는 데 도움이 됩니다. 게다가 암막커튼은 수면안대보다 더 좋고, 눈에 스트레스도 없습니다.

암막커튼은 실내를 어둡게 만들어주며, 밤에 일하고 낮에 잠을 자는 사람들에게 꼭 필요합니다.

암막커튼 구매시에는 화학적 차양커튼(커튼 원단에 화학적 코팅을 더한 것)보다는 물리적 차광커튼(3중 직조, 차광용 안감)을 선택하시는 것이 좋습니다.